La plongée en apnée en piscine est une discipline subaquatique sportive consistant à évoluer sous l’eau en retenant sa respiration, sur une distance ou un temps déterminé. Elle se pratique exclusivement en piscine, dans un cadre strictement encadré, conformément aux normes de sécurité CMAS et FRMPAS.
L’apnée en piscine développe le contrôle respiratoire, la concentration, la maîtrise mentale et l’endurance subaquatique. Elle permet également une meilleure connaissance de soi, de ses capacités physiques et de ses limites, dans un environnement sécurisé.
Au sein du RUC, cette discipline est proposée aussi bien à l’initiation qu’au perfectionnement. La progression est graduelle, axée sur la sécurité, le respect des procédures et l’acquisition des bons réflexes. L’apnée constitue ainsi une discipline à la fois sportive, éducative et complémentaire aux autres activités subaquatiques du club.
Les autres disciplines subaquatiques sportives pourront être développées ultérieurement, en fonction des orientations fédérales et de l’évolution du projet du club.
